Ini 3 Makanan Kaya Nutrisi Yang Dapat Menyuburkan Kandungan

Dapatkan Hal Imut, Menarik Dan Artikel Bermanfaat Dengan Mengunduh HAWA di Playstore!

488 HAWA-Ini 3 Makanan Kaya Nutrisi Yang Dapat Menyuburkan Kandungan-1

Tidak bisa dipungkiri, kehamilan adalah dambaan setiap perempuan. Beban mental pun semakin dirasakan ketika kita sudah lama menikah tapi belum dikaruniai buah hati.Terlebih ketika orang terdekat semakin sering mempertanyakan kehadiran sang buah hati. Sebenarnya, sebelum ataupun setelah menikah, kamu bisa melakukan persiapan kehamilan sebagai langkah awal yang dianggap sangat baik loh, Sahabat Hawa.

Kehamilan sangat identik dengan kesuburan, maka kamu bisa mempersiapkan kehamilan dengan memperhatikan kesuburan kandungannya. Ada banyak sekali makanan penyubur kandungan yang bisa dikonsumsi baik yang akan menikah atau yang sudah cukup lama menikah, untuk membantu menyuburkan kandungan dan memperbesar kemungkinan untuk terjadi kehamilan. Makanan yang dapat membantu menyuburkan kandungan adalah:

488 HAWA-Ini 3 Makanan Kaya Nutrisi Yang Dapat Menyuburkan Kandungan-4

  • Sayuran Hijau, tidak bisa dielakkan lagi bahwa sayuran hijau memiliki manfaat yang baik buat kesehatan. Sayuran ini mengandung zat besi yang sangat tinggi dan salah satu manfaatnya adalah untuk mengatur siklus haid agar lancar. Salah satu indikasi kesuburan seorang perempuan adalah mereka memiliki siklus haid yang teratur, namun jika yang terjadi sebaliknya, yaitu siklus haid tidak teratur berarti kondisi kandungan belum dalam keadaan normal.

  • Sayuran berpigmen atau yang mempunyai warna merah dan kuning juga memiliki khasiat yang luar biasa. Wortel adalah salah satu sayuran yang memiliki banyak kandungan yang baik, seperti vitamin A yang mampu bekerja dengan maksimal pada reproduksi perempuan.

  • Ikan Salmon yang memiliki kandungan asam omega 3 tinggi dan memiliki manfaat untuk menyuburkan kandungan. Tidak hanya baik untuk dikonsumsi sebagai penyubur kandungan, tetapi juga bisa dikonsumsi sebagai makanan sehat untuk ibu hamil.

488 HAWA-Ini 3 Makanan Kaya Nutrisi Yang Dapat Menyuburkan Kandungan-3

Perempuan hamil memang tidak dianjurkan makan sembarangan, karena makanan yang dikonsumsi akan juga dikonsumsi oleh janin yang berkembang di rahimnya. Kesehatan untuk calon dan perempuan hamil memang sangatlah penting untuk diperhatikan. Seperti yang sudah dijelaskan bahwa nutrisi ibu hamil memang akan sangat mempengaruhi pertumbuhan janin yang memang diharapkan akan bisa lahir dengan sempurna. Meskipun memang terkadang ibu hamil memiliki hasrat yang lebih besar untuk mengonsumsi makanan yang diinginkannya. Tidak ada larangan untuk makan apa pun asalkan seorang ibu mengetahui betul bahwa kesehatannya akan memberikan pengaruh yang besar pada calon buah hatinya.

488 HAWA-Ini 3 Makanan Kaya Nutrisi Yang Dapat Menyuburkan Kandungan-2

HAWA Team: Razan Izazi

Gambar: Pinterest Doc.

Hi Sahabat Hawa, ingin dapatin hadiah menarik dengan cara yang sangat mudah. yuk langsung ke HAWA Sosialita, akan ada berbagai contest seru setiap harinya lho yang menunggu kamu disana! Untuk kamu yang belum memiliki HAWA, langsung saja klik link dibawah gambar contest ya. Buruan jangan sampai ketinggalan!

Tidak hanya itu, dapatkan juga berbahagai hal menarik di aplikasi khusus wanita ini yakni: Tips-tips bermanfaat, Kalender pintar dan Solusi dari para dokter ahli mengenai semua masalah kamu.

5

Menjadi Wanita Indonesia yang Selangkah Lebih Maju, Dengan Tips-tips Dari HAWA!

Salam Cinta,

HAWA

Instagram: @hawaku @hawavideo
Twitter: @hawaapp
Facebook: Hawa – Aplikasi Wanita
Website: http://www.hawaku.com

Dapatkan Hal Imut, Menarik Dan Artikel Bermanfaat Dengan Mengunduh HAWA di Playstore!

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s