Rahasia Bebas Makan tapi Berat Badan Tetap Seimbang, Bagian 1

Dapatkan Hal Imut, Menarik Dan Artikel Bermanfaat Dengan Mengunduh HAWA di Playstore!

Siapa sih yang tidak mau punya berat badan seimbang meskipun bebas makan apapun yang disuka? Hal itu bukan mustahil sebenarnya Sahabat Hawa, karena faktanya kamu tetap bisa bebas makan apapun yang kamu suka tanpa program diet asal diimbangi dengan olah raga ringan. Tapi daripada menebak-nebak berapa kalori yang sudah kamu keluarkan ketika berolah raga, yuk cek jenis makanan dan olah raga apa yang harus kamu lakukan, agar berat badan tetap seimbang.

598 HAWA-Rahasia Bebas Makan tapi Berat Badan Tetap Seimbang, Bagian 1-7

Double Cheeseburger

Setelah menikmati 1 porsi double cheeseburger, kamu butuh berlari sepanjang 5,9 km atau bersepeda selama 45 menit, atau membersihkan rumah selama 110 menit, atau berbicara di telepon selama 5 jam , dan pilihan terakhirnya adalah berjalan kaki sepanjang 8,41 km. Nah pilih yang Sahabat Hawa?

598 HAWA-Rahasia Bebas Makan tapi Berat Badan Tetap Seimbang, Bagian 1-1

Snickers

Makan Snickers sambil bersepeda? Perut kenyang, hati senang.

598 HAWA-Rahasia Bebas Makan tapi Berat Badan Tetap Seimbang, Bagian 1-2

Kentang Goreng Mcd

Tetap bisa bebas makan gorengan asalkan diseimbangkan dengan berjalan selama 68  menit.

598 HAWA-Rahasia Bebas Makan tapi Berat Badan Tetap Seimbang, Bagian 1-3

1 Kaleng Coca Cola

Sekaleng Coca Cola ternyata setara dengan berlari selama 14 ment loh!

598 HAWA-Rahasia Bebas Makan tapi Berat Badan Tetap Seimbang, Bagian 1-4

Lay’s Chips Classic

Bayar konsumsi snack kesukaan kamu dengan berenang selama 19 menit.

598 HAWA-Rahasia Bebas Makan tapi Berat Badan Tetap Seimbang, Bagian 1-5

Mars

Kamu bisa membakar kalori setara dengan satu bar cokelat Mars, dengan berlari selama 29 menit.

598 HAWA-Rahasia Bebas Makan tapi Berat Badan Tetap Seimbang, Bagian 1-6

Selamat mencoba Sahabat Hawa!

Gambar: The Health Science Journal

 

 

Hi Sahabat Hawa, ingin dapatin hadiah menarik dengan cara yang sangat mudah. yuk langsung ke HAWA Sosialita, akan ada berbagai contest seru setiap harinya lho yang menunggu kamu disana! Untuk kamu yang belum memiliki HAWA, langsung saja klik link dibawah gambar contest ya. Buruan jangan sampai ketinggalan!

Tidak hanya itu, dapatkan juga berbahagai hal menarik di aplikasi khusus wanita ini yakni: Tips-tips bermanfaat, Kalender pintar dan Solusi dari para dokter ahli mengenai semua masalah kamu.

1Kalender-Pintar_600-x-600

Menjadi Wanita Indonesia yang Selangkah Lebih Maju, Dengan Fitur-fitur Dari HAWA!

Salam Cinta,

HAWA

Instagram: @hawaku @hawavideo
Twitter: @hawaapp
Facebook: Hawa – Aplikasi Wanita
Website: http://www.hawaku.com

Dapatkan Hal Imut, Menarik Dan Artikel Bermanfaat Dengan Mengunduh HAWA di Playstore!

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s