Kurang Piknik? Ini Lho Dampak Buruknya Bagi Kesehatan

Piknik ! Terdengar familiar namun seringkali terabaikan. Selain bisa melepaskan penat, kegiatan satu ini juga dipercaya mampu melepaskan beban usai aktivitas padat yang kita lakukan dihari-hari sebelumnya. Meski terdengar mudah, piknik sering terabaikan lantaran masih adanya kegiatan di akhir pekan maupun rasa malam berpergian ketika libur bekerja. Nah, tanpa disadari hal tersebut sebenarnya memberikan dampak tersendiri pada kesehatan manusia, hingga pada akhirnya pikiran dan produktivitas di kantor juga akan terganggu. Berikut dampak terburuk lantara kuang piknik bagi kesehatan :

women-heart-attack

  1. Meningkatkan Resiko Serangan Jantung

Sejumlah studi telah menemukan bahwa terdapat korelasi antara tidak berlibur dan penyakit jantung.Studi ini menyebutkan bahwa wanita yang bekerja atau menghabiskan banyak waktu di rumah dan hanya berlibur satu kali selama enam tahun memiliki risiko serangan jantung dua kali lebih tinggi, dibandingkan dengan wanita yang berlibur setidaknya dua tahun sekali.

04-7-signs-heart-attack-heart-burn

  1. Depresi

Dampak kesehatan lain yang akan kamu terima jika tidak berlibur selama setahun penuh adalah risiko depresi. Studi tahun 2012 pernah mengungkap bahwa orang yang bekerja setidaknya selama 11 jam dalam sehari berisiko menderita sejumlah rangakaian depresi yang berat tiga kali lipat dibandingkan mereka yang hanya bekerja tujuh hingga delapan jam sehari.

%d8%a3%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b0%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d8%a6%d8%b9%d8%a9-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%88%d8%ac%d9%8a%d9%86

  1. Kurang piknik membuat otak dipenuhi pikiran negatif

Melalui sebuah jurnal Proceedings of the National Academy  Science membuktikan bahwa piknik dengan cara berjalan-jalan di alam bebas bisa mengurangi pikiran negatif. Jadi jika seseorang tidak pernah mempunyai pikiran positif, ada kemungkinan orang tersebut membutuhkan waktu untuk pergi berpiknik. Bagaimana, Masih ragu untuk meluangkan waktu piknik? Untuk itu yuk mulai rencanakan dari sekarang …

1smart-calendar_600-x-600
Sumber :  HAWA Team
Gambar : Pintrest

Hi Sahabat Hawa, Ayo dapatin hadiah menarik dengan cara mudah. Yuk masuk ke HAWA Sosialita, ada berbagai contest seru setiap harinya yang punya banyak hadiah buat kamu sebanyak-banyaknya ! Untuk kamu yang belum memiliki HAWA, langsung saja klik link dibawah gambar contest ya. Buruan jangan sampai ketinggalan!

Tidak hanya itu, dapatkan juga berbahagai hal menarik di aplikasi khusus wanita ini yakni: Tips-tips bermanfaat, Kalender pintar dan Solusi dari para dokter ahli mengenai semua masalah kamu.

Menjadi Wanita Indonesia yang Selangkah Lebih Maju, Dengan Fitur-fitur Dari HAWA!

Salam Cinta,

1smart-calendar_600-x-600

HAWA

INSTAGRAM: @HAWAKU @HAWAVIDEO
TWITTER: @HAWAAPP
FACEBOOK: HAWA – APLIKASI WANITA
WEBSITE: HTTP://WWW.HAWAKU.COM

Dapatkan Hal Imut, Menarik Dan Artikel Bermanfaat Dengan Mengunduh HAWA di Playstore!

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s