Hamil, Miss V Terasa Nyeri-Nyeri? Awas Ini Penyebabnya..

Vagina atau tulang kemaluan Anda terasa nyeri, Mam? Keluhan ini biasanya terjadi pada ibu hamil dengan usia kehamilan yang sudah tua, yaitu bulan ke delapan atau sembilan. Rasa nyeri pada organ intim ini disebabkan karena kepala bayi mulai memasuki daerah pinggul dan menekan saraf sekitar vagina. Karena itu, rasa nyeri ini dapat dianggap sebagai tanda-tanda menjelang persalinan.

Artinya, kelahiran si Kecil sudah semakin dekat, namun belum diketahui secara pasti kapan bayi Anda lahir. Rasa nyeri ini meliputi daerah vagina dan tulang-tulang di sekitar selangkangan. Keluhan ini dapat Anda rasakan dalam waktu lama dan akan hilang setelah Anda melahirkan nanti. Dilansir dari ibudanmama.com berikut penyebab rasa nyeri atau sakit pada daerah organ intim saat hamil.

1. Aktivitas yang berlebihan
Rasa lelah akibat aktivitas Anda yang berlebihan juga dapat menjadi penyebab dari rasa nyeri pada vagina.

2.Membesarnya rahim
Seiring dengan membesarnya rahim maka ligamentum penggantung rahim di dinding perut juga semakin tertarik. Kondisi ini menimbulkan rasa sakit pada vagina.

3.Jangan tahan buang air kecil
Pembesaran rahim menyebabkan kantung kemih tertekan dan mengakibatkan urine tertahan lebih lama di kantung kemih. Hal inilah yang menimbulkan rasa anyang-anyangan atau buang air kecil tidak tuntas pada ibu hamil. Kebiasaan buruk menahan buang air kecil dapat memperparah rasa nyeri ini.

4.Gerakan janin semakin kuat
Ukuran janin semakin besar, otomatis gerakannya pun semakin kuat dan menyebabkan rasa nyeri.

pregnant-sick
Rasa sakit atau nyeri pada organ intim tentu sangat mengganggu kenyamanan ibu hamil. Untuk itu, perlu diperhatikan beberapa tips yang dapat mengurangi rasa nyeri, seperti berikut.

1.Lakukan aktivitas dengan berimbang
Rasa sakit pada vagina ibu hamil sering disebabkan oleh aktivitas yang berlebihan, tetapi ibu hamil yang hanya diam tanpa aktivitas pun juga dapat memicu rasa sakit pada organ intim. Karena itu, lakukan aktivitas Anda secara berimbang untuk mengatasinya.

2.Lakukan posisi sujud
Lakukanlah posisi sujud sebelum tidur agar posisi bayi di dalam rahim Anda tepat dan nyaman sehingga tidak memperparah rasa nyeri.

3.Atur posisi tidur
Posisikan tubuh Anda saat tidur dengan miring ke samping kiri dan menekuk kaki membentuk siku-siku.

4.Ikutilah senam hamil
Rajinlah mengikuti senam hamil karena Anda akan diberi latihan gerakan untuk mengurangi rasa nyeri pada vagina. Namun, sebaiknya Anda mengikuti senam hamil ini atas persetujuan dokter.

5.Kenakan pakaian dan sepatu yang nyaman
Hindari memakai celana ketat dan sepatu hak tinggi untuk mengurangi risiko nyeri pada vagina.

.Nyeri organ intim pada ibu hamil tentulah wajar. Namun, Anda perlu memeriksakannya ke dokter untuk mengantisipasi gangguan kesehatan yang mungkin terjadi ya, Mam. Semoga bermanfaat.

Baca tips kehamilan dan cerita wanita lainnya di Aplikasi Hawa! Ayo download aplikasi Hawa di Google Play sekarang!

1Kalender-Pintar_600-x-600 (1)

Hawa Sahabat wanita Indonesia

Satu pemikiran pada “Hamil, Miss V Terasa Nyeri-Nyeri? Awas Ini Penyebabnya..

  1. What’s up! Impressive statement! I appreciate the method that you defined Hamil, Miss V Terasa Nyeri-Nyeri?
    Awas Ini Penyebabnya… Like a I’ve stumbled upon useful report about Hamil, Miss V Terasa Nyeri-Nyeri?
    Awas Ini Penyebabnya..! Times of scour are gone for good instantly.
    Appreciation, author! You’ve set up an outstanding task.

    May you be able to write a number of them guidebook
    and also techniques to those people who really wants get are the owner of ability as a copywriter?

    Perhaps smart invaluable, considering buying anything .

    young people, considering that ultra-modern trainees are required to publish a big amount of several written documents for faculty also universities or colleges .

    Thinking about this specific, Document couldn’t imagine about how can work on the difficulty without it online business Georgia.
    In-depth overviews of the most popular around the blogging professional services can certainly just about user to complement a comfy
    business enterprise

    Suka

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

w

Connecting to %s