4 Kebiasaan Yang Bikin Wanita Tak Mudah Hamil, Catat!

Kehamilan adalah suatu hal yang dinanti oleh setiap pasangan menikah terutama bagi kaum menikah. Moment mengandung adalah suatu waktu indah yang selalu didamba oleh para wanita. Sayangnya banyak wanita yang telah mencoba namun belum juga menunjukan tanda-tanda kehamilan,

Lalu kira-kira apa yang menyebabkan seorang wanita mengalamu kesulitan untuk memperoleh kehamilan. Dilansir dari vemale.com berikut beberapa kebiasaan dan faktor yang menghambat terjadinya kehamilan pada wanita :

  • Tidak Mendapat Tidur yang Cukup

    Seberapa sering kita mengabaikan pentingnya tidur yang cukup dan nyenyak? Tidur yang cukup dan berkualitas sangatlah penting. Seperti yang dikutip oleh thehealthsite.com, tidur yang cukup bisa meningkatkan kesuburan dengan menurunkan kadar stres. Jadi, kalau mau bisa cepat hamil, penuhi kebutuhan tidur yang cukup ya 


  • Mengabaikan Pentingnya Vitamin D

    Cukupi kebutuhan vitamin D dari makanan yang kamu konsumsi setiap hari. Selain itu, dapatkan paparan sinar matahari pagi agar bisa membantu meningkatkan kesuburan.

     
  • Mengabaikan BMI

    BMI (Body Mass Index) adalah ukuran yang digunakan untuk menilai proporsionalitas perbandingan antara tinggi dan berat seseorang. BMI sering digunakan dokter untuk menilai seseorang itu mengalami obesitas atau tidak. Seorang wanita bisa susah hamil kalau BMI-nya terlalu tinggi. Kalau BMI-mu normal, maka kamu berpeluang cepat hamil. Jadi jangan sampai kamu mengabaikan soal BMI ini.

     
  • Terlalu Sering Menggunakan Wadah Plastik

    Kandungan phthalate yang dimiliki sejumlah produk atau wadah plastik bisa mempengaruhi kesuburan. Zat tersebut disinyalir bisa mengganggu kemampuan alami tubuh untuk memproduksi hormon reproduksi.

     

Itu tadi empat hal umum yang sebaiknya dihindari bila ingin cepat hamil. Tapi memang ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter langsung untuk mendapat penanganan yang tepat, ya. Semoga infonya bermanfaat.

Baca tips kehamilan dan cerita wanita lainnya di Aplikasi Hawa! Ayo download aplikasi Hawa di Google Play sekarang!

1Kalender-Pintar_600-x-600 (1)

Hawa Sahabat wanita Indonesia

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s