Wanita Gemuk Bisa Cepat Hamil, Ini Langkahnya

Sahabat Hawa, Kegemukan mempengaruhi kesuburan dan berisiko mengurangi kemungkinan untuk hamil. Kegemukan menyebabkan banyak masalah pada kesehatan. kamu mungkin bisa hamil tetapi bagaimana dengan kesehatan janin. Untuk itu, sebaiknya menjalani beberapa tes sederhana ini, seperti yang dilansir di Boldsky.com.
 
1. Tes darah:  Setelah melakukan tes darah dokter bisa mendeteksi apakah kamu punya masalah kesehatan atau tidak. Jika  tidak terdeteksi masalah apapun. Kamu dapat dengan mudah menurunkan berat badan sebelum hamil. Penurunan berat badan dapat membantu  hamil. Jangan mencoba untuk melakukan diet ketat. Sebaliknya,  perlu berolahraga dan mengikuti diet rendah lemak untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesuburan dengan sehat.
 
2. Periksa siklus menstruasi: Sebelum hamil,  periksakan siklus menstruasi kedokter. Siklus menstruasi yang teratur memudahkan untuk membaca kapan masa ovulasi. Masalahnya, siklus menstruasi juga dipengaruhi oleh kadar lemak di dalam tubuh.
 
 
 
3. Coba posisi seks berbeda: Wanita dengan kelebihan berat badan sedikit sulit untuk hamil. Hal ini disebabkan oleh kesulitan sperma untuk masuk ke dalam karena terhambat lemak. Anda dapat mencoba beberapa posisi seks yang memungkinkan penetrasi lebih dalam.
 
4. Konsumsi makanan untuk kesuburan: Sertakan makanan yang dapat meningkatkan kesuburan dan kemungkinan untuk hamil. Makanan yang kaya asam folat bisa membantu Anda cepat hamil. Kedelai, kacang, kuning telur, kentang, tepung terigu, kol, asparagus, bit, pisang, brokoli dan taoge merupakan sumber asam folat.
 
5. Periksa PCOS: Kegemukan membuat ketidakseimbangan hormon sehingga memicu timbulnya PCOS. Sebuah gangguan hormonal yang umum terjadi pada masa reproduktif wanita.
Periksa kesehatan sebelum dan saat hamil, khususnya bagi Anda yang menderita obesitas atau kegemukan.
 
Nah, Sahabat Hawa itulah beberapa tips hamil bagi kamu yang memiliki berat badan berlebih. Oh ya selain tips diatas iringi juga dengan doa dan usaha ya… Semoga berhasil. 
fhawa
 
Dapatkan informasi seputar tips kesehatan, kehamilan dan seputar dunia wanita dengan mendownload aplikasi Hawa. Atur juga jadwal menstruasi dan masa subur dalam kalender pintar Hawa. Hawa, Sahabat Terbaikmu
 
copy-of-ads169410459

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s