Tips Memilih Bahan Baku yang Sehat Untuk Kue Lebaran

Hari raya lebaran identik dengan makanan ketupat sayur, ayam opor, daging rendang, dan juga tak boleh ketinggalan adalah aneka macam kue-kue kering. Aneka kue saat lebaran sangat identik dengan kalori tinggi dan karena, kebanyakan kue lebaran adalah manis. Nah, untuk menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari kalori tinggi, sahabat hawa juga harus tepat memilih bahan-ban untuk membuat kue kering lebaran. Simak tipsnya!
 
 
1. Menggunakan Tepung Tinggi Serat 
Jika biasanya sahabat hawa memilih tepung biasa, maka ada baiknya gunakan tepung dari gandum utuh atau tepung whole grain. Selain itu kamu dapat menggunakan bahan baku oat yang dihaluskan sebagai bahan baku kue kering. Pemilihan bahan baku karbohidrat yang lebih berserat akan mendukung asupan serat dalam tubuh yang lebih baik, sehingga bisa memberikan rasa kenyang lebih lama, melancarkan pencernaan dan mengontrol kadar lemak dan gula dalam tubuh.
 
Ingin tahu info tips ini selanjutnya? Klik di sini untuk ke halam tips aplikasi Hawa
hawa ads (februari)

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s