Ini Tanda Menstruasi yang Normal

Seperti sahabat hawa ketahui, siklus menstruasi merupakan siklus bulanan yang terjadi pada tubuh wanita untuk mempersiapkan kemungkinan kehamilan. Setiap bulan, indung telur akan mengeluarkan telur yang disebut dengan ovulasi atau masa subur. Di saat yang bersamaan, perubahan hormonal juga menyiapkan rahim untuk kehamilan. Jika saat ovulasi telur tidak dibuahi, maka lapisan rahim akan meluruh keluar melalui vagina yang disebut dengan menstruasi. Namun beberapa wanita sering mengeluhkan siklus menstruasi yang berantakan dan bingung membedakan siklus menstruasi yang normal dan yang tidak.
 

 
Bagaimana siklus menstruasi yang normal?
 
Siklus menstruasi, yang dihitung dari hari pertama haid terakhir hingga hari pertama haid berikutnya,namun pada setiap wanita berbeda-beda. Biasanya menstruasi akan berlangsung selama 2-7 hari dengan siklus 21-35 hari. Karena siklus menstruasi pada setiap wanita berbeda-beda, ada baiknya sahabat hawa harus berkonsultasi dengan dokter jika dirasakan menstruasi tidak normal atau datang terlambat. 
 
Hal penting yang harus diperhatikan tentang menstruasi:
 
  • Catatlah tanggal dimulai dan berhentinya menstruasi. Apakah lebih lama atau lebih pendek dari biasanya.
  • Perhatikan berapa kali dalam sehari kamu mengganti pembalut dalam sehari.
  • Apakah kamu sering mengalami flek-flek kecoklatan diantara periode menstruasi
  • Apakah rasa nyeri lebih hebat dari biasanya
 

 
Apa yang menyebabkan gangguan dari siklus menstruasi?
 
  • Kehamilan atau menyusui: 
  • Gangguan makan, diet yang ekstrim, penurunan berat badan yang signifikan atau olahraga berlebihan
  • Polycystic ovary syndrome (PCOS)
  • Premature ovarian failure
  • Infeksi pada organ reproduksi
  • Mioma uteri
 
Segera ke dokter jika sudah mengalami hal-hal ini:
 
  • Tidak menstruasi lebih dari 3 bulan padahal saat tidak sedang hamil
  • Waktu menstruasi lebih lebih dari 7 hari
  • Darah menstruasi lebih banyak dari biasanya, hingga harus mengganti pembalut setiap 1 jam
  • Siklus menstruasi berlangsung kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari
  • Timbul flek-flek kecoklatan diantara siklus menstruasi
  • Mengalami nyeri yang luar biasa sehingga tidak bisa beraktivitas. 

 
 
Nah, sahabat hawa jika ada perubahan sekecil apapun dengan siklus menstruasimu ada baiknya jangan dianggap sepele ya. Selain itu pantau terus secara rutin siklus menstruasi di kalender aplikasi Hawa. 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s