Dear Ibu Baru, Ini Cara Memompa ASI yang Benar

Ada dua tipe pompa ASI yang dapat dipilih yaitu manual dan elektrik. Pompa elektrik lebih mahal namun kekuatan penyedotannya dapat diatur. Apapun pompa yang kamu pilih, pastikan dalam keadaan baru. Dan jangan meminjamkan atau menggunakan pompa ASI milik orang lain. Karena, bakteri bisa tetap tersisa dalam pompa meskipun telah dicuci bersih. 
 
Setelah membeli, berikut persiapan penggunaan pompa ASI yang perlu kamu ketahui.
 
  • Pastikan pompa dan wadah bersih juga steril sebelum digunakan
  • Bawalah barang dengan bau yang mengingatkanmu pada si buah hati atau tontonlah video bayimu. Kedua hal ini dapat mendorong produksi ASI.
  • Kenakan pakaian dengan bagian depan yang dapat dibuka
  • Lakukan masa penyesuaian sekitar dua minggu sebelum menjadikan ASI hasil pompa sebagai asupan utama bayi. Sebagai saran, ASI lebih banyak diproduksi tepat setelah menyusui atau di antara waktu tersebut.
 
Sedangkan untuk tips penggunaan pompa ASI, berikut beberapa hal yang dapat kamu lakukan.
 
  • Pasikan puting susu berada nyaman di corong pompa
  • Selama 10 sampai 15 detik pertama mungkin puting terasa kurang nyaman karena menegang. Namun sekitar satu menit kemudian ASI akan keluar dengan sendirinya.
  • Saat jumlah ASI yang keluar semakin sedikit, berpindahlah memompa payudara yang lainnya.
 
Penyimpanan ASI Agar Tetap Segar
 
Setelah memompa, simpanlah ASI di kulkas atau freezer. Dengan cara ini, ASI dapat bertahan selama kurang lebih 2 minggu di dalam freezer, dan hingga 5 hari di dalam kulkas. Sedangkan, bila kamu menyimpannya dalam suhu ruang, ASI hanya dapat bertahan selama 4 hingga 6 jam saja.
 
 
 
 
 
 
 
Source: YesDoc

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s