Hati-Hati Penyakit Ini Cepat Menular di Transportasi Umum!

Scroll down to content

polusi.jpg

Sahabat Hawa kamu harus berhati-hati ya karena beberapa jenis penyakit berikut ini bisa menular saat kamu berada di tengah keramaian, seperti saat naik Transportasi Umum.

1. Radang tenggorokan

Satu penyakit lain yang juga bisa menyebar saat di tempat keramaian adalah radang tenggorokan. Ini adalah bagian dari penyakit infeksi saluran pernapasan atas.1.

2. Influenza

Influenza adalah penyakit saluran pernapasan yang diakibatkan oleh virus, yang dapat menyerang hidung, tenggorok, hingga paru. Gejala umum yang terjadi akibat influenza adalah batuk, pilek, nyeri tenggorok, dan demam. Menurut dr. Andika Widyatama dari KlikDokter, penyakit ini bisa menular lewat percikan liur (droplet).

3. Konjungtivitis (peradangan mata)

Konjungtivitis adalah suatu kondisi dimana terjadi peradangan pada salah satu bagian mata yang disebut konjungtiva. Konjungtiva ini merupakan selaput bening yang melapisi seluruh bagian terdepan mata dan menjadi pelindung pada mata.

4. Tuberkulosis

batuk-lebih-dari-2-minggu-bisa-jadi-terserang-tbc-180325j.jpg

Tuberkulosis atau TBC adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh kuman Mycobacterium tuberculosis, yang terutama menyerang paru-paru manusia.

“Bakteri penyebab TBC menyebar dari satu orang ke orang lain melalui tetesan kecil yang dilepaskan ke udara melalui batuk dan bersin (droplet),” ujar dr. Reza Fahlevi dari KlikDokter.

5. Demam tifoid

Penyebab demam tifoid alias tifus adalah bakteri Salmonella typhi. Penyakit ini ditandai dengan gejala demam tinggi, sakit kepala, nyeri perut, diare, atau konstipasi. Penularan penyakit ini bisa terjadi ketika Anda mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung bakteri salmonela. Tangan atau benda yang terkontaminasi dapat menjadi media bagi bakteri untuk masuk ke dalam mulut Anda.

Supaya tak tertular penyakit saat naik Transportasi Umum

Jangan biarkan aktivitas mengasyikkan seperti naik MRT rusak karena Anda tertular penyakit. Lakukan beberapa pencegahan seperti yang disarankan di bawah ini:

1. Rajin mencuci tangan

Menurut dr. Lusy, mencuci tangan – terutama sebelum dan sesudah makan – sangat bisa mencegah penyebaran penyakit. Mencuci tangan terbukti dapat mencegah Anda tertular dari penyakit saluran cerna, kulit, serta pernapasan. Cuci tangan secara benar, yaitu dengan sabun dan air mengalir, lalu bersihkan seluruh bagian tangan termasuk lipatan kulit dan sela kuku.

2. Memakai masker

terkuak-4-alasan-orang-suka-pakai-masker-1712194.jpg

Lindungi sistem pernapasan Anda dengan menggunakan masker untuk menutupi mulut dan hidung. Sementara, jika Anda sedang sakit dan supaya tidak menularkan orang lain, masker adalah senjata utama.

3. Pilih makanan dan minuman yang terjaga kebersihannya

Pilih tempat makan atau restoran yang Anda yakini kebersihannya agar terhindar dari penyakit saluran cerna.

4. Jaga daya tahan tubuh

Sebanyak apa pun kuman yang ada di sekitar Anda, risiko Anda tertular penyakit akan menurun jika Anda memiliki daya tahan tubuh yang kuat.  Oleh karena itu, konsumsilah makanan bergizi seimbang, cukupi kebutuhan cairan, olahraga yang teratur, serta istirahat yang cukup agar daya tahan tubuh dapat bekerja secara optimal.

Nah, itu dia beberapa penyakit yang mudah tersebar jika kamu menaiki kendaraan umum. Jika Sahabat Hawa sedang dalam kondisi tidak sehat atau sistem imun sedang lemah, Anda mungkin akan mudah terinfeksi dan jatuh sakit.

Baca tips kehamilan dan cerita wanita lainnya di Aplikasi Hawa! Ayo download aplikasi Hawa di Google Play sekarang!

1Kalender-Pintar_600-x-600 (1)

Hawa Sahabat wanita Indonesia

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: